東京の世田谷から◯◯県◯◯市へ引っ越しし周囲の環境が大きく変わりましたが仕事部屋は似たような感じですかね（笑）
Archive for the ‘写真’ tag
まずはレコーディングダイエットから始めてみる
やろうやろうと思ってなかなか始められなかったダイエットをやってみることにしました。
今現在、二十歳の頃と較べて25Kg強、３０代の頃と比べても15Kg程増加しています。
計算上（BMI）の適正体重からも16Kg程オーバーです。
たまたま本屋でダイエット手帳（上の写真）を見つけたので、とりあえず日々食べたものとカロリーを記録するレコーディングダイエット（？）から始めてみようかと思っています。
目標は２０代の頃ではなく３０代の体重を目指したいと思います。
二十歳前後の頃はどちらかと言えば食べても太らないヤセ型だったので。
体重の変化は随時アップ予定。
突然、帯状疱疹（？）になった・・・
先週前半ぐらいに腰の横あたりにうっすらと痛みを感じたので、久々にまた石（結石）が来たかと思ったのですが、その後痛みが大きくなるわけでもなく、かと言って無くなるわけでもなく、なんとなく右横っ腹全体にヒリヒリとした嫌な痛みがありちょっと心配だったのですが行きつけのクリニックで区の健康診断を受けた際に原因がわかりました。
どうも帯状疱疹と言うものらしく疲れなどが原因らしいです。
子供の頃にかかった水疱瘡などの残菌が疲れなどから悪さをして湿疹のような症状と痛みをだすようです。
ここ最近忙しさとは関係なく寝る時間がどんどん遅くなって朝を越えるような状況になっていたのでその辺が問題だったかもしれないですね・・それにしても初めてのことでちょっとびっくりです。
まあ、これはこれで原因が分かって良かったのですが他の検診結果も気になるなあ。
なにせそれなりの歳なのでww
みなさんも起きをつけあれ！
アマゾンの買い物ついでに例のミニダンボール人形を買ってみた
アマゾンでの買い物ついでに以前から気になっていたダンボール人形「リボルテック ダンボー」を買ってみました。
いつ見ても売り切れ状態ですっかり忘れていたのですが、たまたま８月１日入荷というタイミングがあったので幾つかある中の一番値段の安いやつを注文してみました。
本日届いたのでさっそくiMac-27の前に置いてみましたが、いやいや小さいなあ・・・
まあ、手のひらサイズなので当然といえば当然ですが・・・
でもちょっと小さすぎて気分転換の視覚的なマスコットとしてはちょっと役不足かも。
